Maca

Maca

Waar is maca goed voor?

Dit gewas wordt geprezen om zijn adaptogene werking, wat betekent dat het de natuurlijke balans ondersteunt en helpt bij het behoud van een vitaal energieniveau. Volgens de EFSA kan de wortel bijdragen aan de ondersteuning van fysieke en mentale prestaties. Daarnaast bevat het belangrijke mineralen zoals ijzer en calcium. Bij NatuurlijkWinkelen bieden wij hoogwaardige producten aan van topmerken zoals Purasana en Mattisson binnen onze categorie superfood maca.

Welke maca voor mannen?

Voor mannen wordt vaak de zwarte variant aangeraden, omdat deze specifiek wordt geassocieerd met de ondersteuning van het uithoudingsvermogen en de mannelijke vruchtbaarheid. Volgens de Gezondheidsraad kunnen bepaalde plantaardige extracten een rol spelen bij het algemene welzijn van de man, al is een gevarieerd dieet altijd de basis. Naast zwarte extracten is er ook gele en rode maca, elk met een eigen uniek profiel aan fytonutriënten.

Wat zijn de bijwerkingen van maca?

Hoewel het gebruik voor de meeste mensen volkomen veilig is, kunnen bij een te snelle opbouw milde klachten zoals buikpijn of een onrustig gevoel voorkomen. Volgens het Voedingscentrum is het bij krachtige supplementen belangrijk om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet te overschrijden. Begin daarom altijd met een kleine hoeveelheid. Zoekt u een minder stimulerend alternatief? Bekijk dan ook eens ons chiazaad of lijnzaad.

Hoe lang mag je maca gebruiken?

U kunt dit product voor een langere periode gebruiken, maar veel deskundigen adviseren om na elke 4 tot 6 weken een pauze van een week in te lassen. Volgens het RIVM helpt het afwisselen van supplementen om de natuurlijke balans van het lichaam optimaal te houden. In de tussenliggende periodes kunt u variëren met andere groene superfoods uit ons assortiment, zoals chlorella of gerstegras.

Waarom maca kopen bij NatuurlijkWinkelen?

Bij NatuurlijkWinkelen staat de zuiverheid centraal. Ons aanbod is biologisch gecertificeerd en op lage temperatuur verwerkt (raw) om de kwetsbare enzymen en nutriënten te behouden. Of u nu kiest voor poeder in een smoothie of handige capsules, u kiest voor een puur natuurproduct, net zoals bij onze cacao en spirulina.