Zonnatura Lijnzaad. Dit is het zaadje van het vlasplantje. Het is rijk aan voedingsvezels en omega-3 vetzuren in de vorm van alfa-linoleenzuur. Alfa-linoleenzuur draagt bij tot de instandhouding van een normaal cholesterolgehalte in het bloed. Dit gunstige effect wordt bereikt bij een dagelijkse inname van 2 gram alfa-linoleenzuur (= 1 eetlepel lijnzaad). Lijnzaad past uitstekend in een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
Ingredienten:
Gebroken lijnzaad*.
*ingredient van biologische teelt.
Allergeneninformatie:
Kan sporen bevatten van gluten, soja, noten en sesamzaad.
| Voedingswaarden |
Per 100g |
Per portie* (10g) |
| Energie (kJ) |
2201 |
220 |
| Energie (kcal) |
533 |
53 |
| Vetten (g) |
43,5 |
4,4 |
| waarvan verzadigde vetzuren (g) |
4,1 |
0,4 |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren (g) |
7,6 |
0,8 |
| meervoudig onverzadigde vetzuren (g) |
31,5 |
3,2 |
| Koolhydraten (g) |
5,3 |
0,5 |
| waarvan suikers (g) |
1,2 |
0,1 |
| Vezels (g) |
20,4 |
2 |
| Eiwitten (g) |
19,9 |
2 |
| Zout(g) |
0,12 |
0,01 |
| |
|
|
| Alfa-linoleenzuur(g) |
24,4 |
2,4 |
*1 portie = 1 eetlepel.
Gebruik:
Voeg dagelijks 1 eetlepel lijnzaad toe aan yoghurt, kwark, muesli, soep of zelfgebakken koekjes of brood.
De zaadjes kunnen, vlak voor consumptie en zonder te weken aan het gerecht worden toegevoegd.
Fabrikant:
Wessanen Benelux BV
Hoogoorddreef 5
1101 BA Amsterdam
